Gruppentherapeutische Grundversorgung - Gruppentherapie zum Ausprobieren und Kennenlernen

Bei der tiefenpsychologisch fundierten Gruppenpsychotherapie wird zwischen zwei Arten unterschieden: Die sog. „psychoanalytisch-interaktionelle Gruppenpsychotherapie“ und die „psychoanalytisch orientierte Gruppenpsychotherapie“. Im folgenden werden die Unterschiede erklärt:

Die interaktionelle Gruppenpsychotherapie ist für Menschen geeignet, die Probleme in der Kontakt- und/oder Beziehungsgestaltung haben, und sich in diesem Feld entwickeln wollen. Es geht um das Erleben von Halt und Schutz in einer Gruppe, um die Förderung der eigenen Autonomie, die Verbesserung des Selbstbewusstseins und der realistischen Urteilsbildung. Es geht auch um die Regulation von Gefühlen und Impulsen, den Abbau irrationaler Ängste, das bessere Kennenlernen eigener Kompetenzen, Fähigkeiten und eigener Defizite, sowie den Umgang damit. Dadurch soll eine persönliche Entwicklung angeregt werden.

Die psychoanalytisch orientierte Gruppenpsychotherapie hingegen verfolgt das Ziel der Bearbeitung von Konflikten in der Gruppe, die in ähnlicher Form in den Alltagsbeziehungen der Gruppenteilnehmer vorkommen. Diese Form der Gruppentherapie ist v.a. für Menschen geeignet, die unter Beziehungs- und Arbeitsschwierigkeiten, Ängsten und Depressionen leiden, ansonsten jedoch in Ihrem Leben gut auskommen.

Der Ablauf der tiefenpsychologisch fundierten Gruppenpsychotherapie (beider o. g. Formen) besteht bei einer Langzeittherapie aus insgesamt 60 Sitzungen die jeweils 100 Minuten lang sind. Diese sind in einem weiteren Schritt um 20 weitere Sitzungen, insgesamt also 80 Sitzungen, verlängerbar. Bei einer Kurzzeittherapie beträgt die Sitzungslänge ebenfalls 100 Minuten pro Sitzung, jedoch stehen 12 bzw. 24 Sitzungen zur Verfügung. 

Setting: Die Gruppenteilnehmerzahl kann zwischen min. 3 und max. 9 Teilnehmer:innen je Gruppe betragen. Sie findet einmal pro Woche zu einer festen Uhrzeit statt. Zudem gibt es die Unterscheidung zwischen „geschlossenen“ und „slow open“ Gruppen. Erst genanntes bedeutet, dass die gleichen Teilnehmer:innen die Gruppentherapie mit Sitzung 1 beginnen und bis zum Ende der Gruppenpsychotherapie keine neuen Teilnehmer:innen aufgenommen werden. „Slow open“-Gruppen hingegen sind Gruppen, die sich gelegentlich „öffnen“ und bei denen neue Gruppenteilnehmer:innen hinzukommen können. Zudem gibt es die Möglichkeit thematischer Gruppenzusammensetzungen, z.B. eine reine Frauengruppe, Männergruppe, Gruppe junger Erwachsener, Gruppe mit Pat. sozialer Ängste, Pat. mit Migrationshintergrund, usw.. Für eine genaue Auskunft des Settings können Sie Herrn Dr. Reefschläger in den Kennenlerngesprächen fragen.

Voraussetzung zur Teilnahme an einer Gruppenpsychotherapie ist der Besuch einer „psychotherapeutischen Sprechstunde“ bei der die Indikation für Psychotherapie gestellt wird und das PTV11-Formular übergeben wird. Danach müssen vor Beginn einer Gruppenpsychotherapie min. zwei probatorische Sitzungen (Kennenlernsitzungen) zwischen Ihnen und Herrn Dr. Reefschläger stattfinden. Hier wird diagnostisch eingeschätzt, ob eine Gruppenpsychotherapie für Sie sinnvoll ist. Eine Gruppenpsychotherapie muss indiziert sein. Läuft während der Einzelprobatorik bereits eine Gruppenpsychotherapie, für die eine Indikation für Sie besteht, so ist es unter Umständen möglich, einen Teil der Probatorik als Gruppen-Probatorik wahrzunehmen, und die Gruppe kennenzulernen. 

Hinweis: Es ist auch möglich, zunächst eine „Schnuppergruppe“ (s. o.) zu besuchen, um herauszufinden, ob man von einer Gruppenpsychotherapie profitieren kann.