Beratung zum Themenbereich Psychotherapie

Psychotherapieberatung

Was ist Psychotherapie?


Brauche ich eine Psychotherapie?


Welche Therapieform passt zu mir?


Woran erkenne ich einen guten Therapeuten?


Kann ich eine angefangen Therapie auch abbrechen?

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Diese und viele andere Fragen beschäftigen Menschen häufig, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Psychotherapie auseinander setzen. In der Beratung von Dr.  Reefschläger können Sie im „Therapie-Dschungel“ wieder eine Orientierung für sich finden.

In Dr. Reefschlägers Beratungssitzungen finden Klienten den Raum und die Zeit, den er oder sie an anderer Stelle nicht bekommen haben, und können sich dadurch innerlich neu ausrichten. Dies kann dazu führen, dass der Klient am Ende der Beratung entweder beschließt eine ambulante Psychotherapie zu beginnen, oder dass er eine für ihn ausreichende Bestärkung erlebt hat, wodurch sich eine Klarheit und ein Selbstvertrauen eingestellt hat, die eine Psychotherapie erübrigt.

Ein Beratungsgespräch erfolgt relativ zeitnah und kann wahlweise bis zu 25, 50 oder 60 Minuten dauern. Auf Wunsch kann die Beratung auch per Telefon, Chat oder Online-Videoschaltung (Skype) erfolgen. Dies hat den Vorteil, dass das Beratungsgespräch nicht ortsgebunden erfolgen muss.

Vor dem ersten Beratungsgespräch fragen sich viele, „wie lange sollte ein Beratungsgespräch dauern?“ Dies ist nicht pauschal beantwortbar.

Es ist wichtig zu überlegen, was man von einem psychologischen Gespräch erwartet: Will man kurz von sich berichten und eine schnelle Einschätzung haben, oder möchte man sich ein wenig Zeit nehmen, um sich dem Anderen u. U. vertrauensvoll öffnen zu können. Beide Haltungen können gute Gründen mit unterschiedlichen Motivationen haben. 25 Minuten können reichen, um eine erste Einschätzung zu einem Thema / Themengebiet zu bekommen, 60 Minuten um einen Komplex ausführlicher zu bleuchten, und 50 Minuten um ein Mittelmaß beider Möglichkeiten zu finden.

In der Regel finden zwischen einer und fünf Beratungssitzungen statt, deren Dauer und Häufigkeit individuell zwischen Dr. Reefschläger und dem Klienten vereinbart werden. Eine höhere Sitzungszahl und längere Sitzungsdauern sind ebenso möglich; sprechen Sie hierzu Dr. Reefschläger bitte persönlich an.

 

Paarberatung / Angehörigengespräch

In einigen Fällen ist ein Gespräch, in dem beide Partner oder der Klient und sein Angehöriger anwesend sind, sinnvoll, da in Beziehungen oftmals kommunikative Missverständnisse zur Belastung beider oder einer Partei führen können. Hier kann es sinnvoll sein, einen unabhängigen Dritten hinzuzuiehen, um mehr Klarheit zu gewinnen. Ein Paargespräch / Angehörigengespräch kann also ebenso möglich und sinnvoll sein.

Dieses dauert 60 Minuten und beide Parteien sollten dafür persönlich anwesend sein.

Finanzierung

Die Beratung, die Paarberatung und das Angehörigengespräch sind private Leistungen und sind vom Klienten selbst zu finanzieren. Weitere Informationen dazu, und zur Möglichkeit einer eventuellen Teilerstattung Ihrer Krankenkasse, finden Sie unter der Rubrik Finanzierung.